Hinnasto

Hinnat ja kurssikokonaisuudet

Koulutukset kulkevat kahdella eri hintaryhmällä;
arkihinnoilla tarkoitetaan arkipäivinä klo 8-14 toteutettavia koulutuksia.
Lomahinnoilla tarkoitetaan arki-iltoja, viikonloppuja sekä Kuopion peruskouluasteen lomaviikkoja.

Lyhyempiä koulutuksia voidaan soveltaa etänä niin, ettei etäkoulutuksissa ei ole käytännön harjoitteita.
AVEKKI 12h ja 16h -koulutukset voidaan toteuttaa teorian osalta etänä ja käytännön harjoitteet lähikoulutuksena.

Kilometrikorvaus Kuopion kaupunkialueen ulkopuolelle 0,53€/kilometri. Kurssien hintoihin lisätään ALV 24%, mikäli muuta ei mainita.

Turvallinen Huominen - turvallisuuskoulutus

Webinaarina tai lähikoulutuksena

Turvallinen työpaikka -koulutus 4h

4 tunnin koulutus
tunnin pituus 60min
luento + ennakkotehtävä
sähköiset luentomateriaalit
Turvallinen työpaikka -todistus
 
Koulutuksen sisältö: lainsäädäntö, yhteisöllisyys /yhteiset pelisäännöt, ennakointi, aggressio, asiakkaan tuntemus, viestintä ja sanallinen ohjaaminen, fyysinen hallinta ja sen riskit, jälkiselvittely

600€

Lähikoulutuksessa hintaan lisätään kulukorvaus.

Turvallinen työpaikka -koulutus 7h

7 tunnin koulutus
tunnin pituus 60min
luento, käytännön harjoitteet + ennakkotehtävä
sähköiset luentomateriaalit
Turvallinen työpaikka -todistus
 
Koulutuksen sisältö: lainsäädäntö, yhteisöllisyys /yhteiset pelisäännöt, ennakointi, aggressio, asiakkaan tuntemus, viestintä ja sanallinen ohjaaminen, fyysinen hallinta ja sen riskit, jälkiselvittely
 
asiakkaan toiveiden mukaan soveltuvat käytännön harjoitteet

1000€

Lähikoulutuksessa hintaan lisätään kulukorvaus.

Parempi Huominen - Työnohjaus

Yksilötyönohjaus 90min

Personoitua työnohjausta toiveidesi ja tarpeidesi mukaisten aiheiden ympärillä

170€ | 150€

livenä | etänä

Ryhmätyönohjaus 90min

Ryhmän yhteisiin tarpeisiin vastavaa työnohjausta valittujen aiheiden ympärillä

180€ | 160€

livenä | etänä

Terveellinen Huominen - Ravintovalmennus

Yksilöllinen Ravintovalmennus

Kokonaisvaltainen suunnitelma ruokaremonttiin, jossa huomioidaan ravitsemuksen yksilölliset tarpeet ja tottumukset.

Valmennus sisältää:

  • ruokapäiväkirjan laatiminen
  • ruokarytmin tutkiminen ja uuden suunnittelu
  • ruokavalion tutkiminen ja uuden suunnittelu
  • ruokavalion vakiinnuttaminen

Hinnat per tapaamiskerta 60min, sis. ALV.

80€ | 70€

livenä | etänä

Yksilöllinen Hyvinvointikoulutus

Kokonaisvaltainen suunnitelma hyvinvointiin, jossa huomioidaan uni, ruokailutottumukset ja arkiliikunta hyvinvoinnin tukena.

Valmennus sisältää:

  • samat asiat kuin ravintovalmennus
  • Unen teoria ja hallinta
  • Arkiliikunnan keinot ja merkitys hyvinvointiin
  • henkilökohtainen suunnitelma hyvän unen saavuttamiseksi
  • Henkilökohtainen suunnitelma liikunnan lisäämiseksi

Hinnat per tapaamiskerta 90min, sis. ALV.

100€ | 90€

livenä | etänä

Terveellinen Huominen -ryhmävalmennus

Kokonaisvaltainen ote hyvinvointiin ryhmässä, jossa huomioidaan uni, ruokailutottumukset ja arkiliikunta hyvinvoinnin tukena. Ryhmävalmennuksessa saat ryhmän vertaistuen ja useamman asiantuntijan palvelut. Toteutuvan ryhmän minimikoko 6 osallistujaa.

Alkavat ryhmät löytyvät Terveellinen Huominen -sivulta. Voit myös koota oman ryhmäsi, pyydä tarjous kokonaisuudesta!

Valmennus sisältää:

  • 5 tapaamiskertaa ryhmän voimin
  •  ravintovalmennus
  • ruokailurytmin ja ruokavalion ryhmäpohdinta
  • Unen teoria ja hallinta
  • Arkiliikunnan keinot ja merkitys hyvinvointiin
  • Keinot hyvän unen saavuttamiseksi
  • Keinot arkiliikunnan lisäämiseksi

Ryhmävalmennus, 300€/hlö

5 x 60min, hinta sis. ALV.

Kevään tarjous Ryhmävalmennuksesta 249€/hlö!

Katso alkavat kevään ryhmät täältä.

Terveellinen Huominen PLUS -ryhmävalmennus

Kokonaisvaltainen suunnitelma hyvinvointiin, jossa huomioidaan uni, ruokailutottumukset ja arkiliikunta hyvinvoinnin tukena. Ryhmävalmennus PLUS:ssa saat ryhmävalmennuksen lisäksi henkilökohtaisen tuen ja useamman asiantuntijan palvelut. Toteutuvan ryhmän minimikoko 6 osallistujaa.

Alkavat ryhmät löytyvät Terveellinen Huominen -sivulta. Voit myös koota oman ryhmäsi, pyydä tarjous kokonaisuudesta!

Valmennus sisältää:

  • 5 tapaamiskertaa ryhmän voimin
  •  ravintovalmennus sekä henkilökohtaisen ruokapäiväkirjan
  • ruokailurytmin ja ruokavalion suunnitelmat
  • Unen teoria ja hallinta
  • Arkiliikunnan keinot ja merkitys hyvinvointiin
  • Keinoja hyvän unen saavuttamiseksi
  • Henkilökohtainen suunnitelma liikunnan lisäämiseksi

Ryhmävalmennus PLUS, 450€/hlö

5 x 90min, hinta sis. ALV.

Kevään tarjous Ryhmävalmennus PLUS 399€/hlö!

Katso alkavat kevään ryhmät täältä.

Hallittu Huominen - Nepsy-valmennus

Nepsy -yksilövalmennus

  • aika 90 min / kerta
  • tutkaillaan asiakkaan tämän hetkinen tilanne
  • tehdään yhdessä suunnitelma Hallittuun Huomiseen

Hinta per tapaamiskerta 90min, sis. ALV.

90€

Nepsy -perhevalmennus

  • aika 90 min / kerta
  • tutkaillaan perheen ja asiakkaan tämän hetkistä tilannetta
  • tehdään yhdessä suunnitelma sekä perheen toiminnan suhteen että asiakkaan Hallittuun Huomiseen

Hinta per tapaamiskerta 90min, sis. ALV.

100€

AVEKKI - koulutus

AVEKKI-kurssi 16h

Koulutustunnin pituus 45min
 
8 tuntia teoriaa
8 tuntia käytäntöä
AVEKKI -todistus
Värillinen luentomateriaali
Sähköinen oheismateriaali

1800€ | 2000€

loma | arki

AVEKKI-kurssi 12h

Koulutustunnin pituus 45min
 
6 tuntia teoriaa
6 tuntia käytäntöä
AVEKKI -todistus
Värillinen luentomateriaali
Sähköinen oheismateriaali

1350€ | 1500€

loma | arki

AVEKKI-kurssi 6h

Koulutustunnin pituus 45min
 
Teoriaa ja käytäntöä asiakkaan toiveiden mukaan
 
Hintaan kuuluu värilliset luentomateriaalit

750€ | 900€

loma | arki

AVEKKI-kurssi 2-4h

Koulutustunnin pituus 45min
 
Teoriaa ja käytäntöä asiakkaan toiveiden mukaan
 
Hintaan kuuluu värilliset luentomateriaalit

150€/h | 180€/h

loma | arki

Todistus AVEKKI-koulutuksesta erillishintaan.